「唔得！」「唔准！」「唔可以！」真的有用嗎？
撰文：兒童行為情緒治療師 葉偉麟 很多時候，家長會因為小朋友不守規矩，或是挑戰了一些底線而大發脾氣。例如家 […]
醒腦提神 增強記憶力 可以吃甚麼？
撰文： 註冊營養師（澳洲） 鍾蓉文 又來到考試季節，莘莘學子正開始努力溫習備試。不少家長都會問：「有甚麼 […]
運動後一定要飲運動飲品？
撰文：註冊營養師（澳洲） 鍾蓉文 小朋友都應該多走動，多做運動。好友May一直希望挑戰馬拉松10公里賽事。我們 […]
食生果會致肥？食多少才正確？
撰文：註冊營養師（澳洲）鍾蓉文 人人都說要多吃水果，雖然水果有益是老生常談，但同時亦存有多個謎思：水果不是很高 […]
小朋友俯睡有問題嗎？
撰文：家庭動力義務顧問馮偉正醫生 每晚看著孩子睡覺，都總會有不同怪異的睡姿，但當孩子俯着身體睡覺，家長少不免會 […]
小朋友扭計瞓地 要如何處理？
撰文：精神科專科許龍杰醫生 很多家長都試過有這樣的經驗：帶小朋友出外遊玩，原本一家人心情愉快，小朋友也玩得盡興 […]
新手媽媽身心俱疲 丈夫簡單兩招幫手舒緩情緒
撰文：姚怡超中醫師 要建立健康快樂的家庭並不容易，先說當母親的，由懷胎十月開始，準媽媽就要面對內外的變化如外形 […]
食早餐較聰明 甚麼早餐可以「醒腦醒晨」？
撰文：家營營養中心創辦人 資深營養師 吳耀芬 開學了，小朋友上學前有沒有吃早餐呢？很多小朋友有不同的原因 […]
小朋友晚晚尿床 非能自控？
小兒夜間遺尿本是生理發展的一個階段，但是如果到了 5 歲後仍然不能夠控制自己的排尿而尿床，這便是問題。小兒夜遺 […]
朋友唔肯開金口 聽音樂有冇幫助？
撰文：新領域潛能發展中心註冊教育心理學家彭智華 家長期待孩子牙牙學語的心情，孩子第一次「開金口」的感受，大概要 […]